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　「人間」、健康を維持するには「心」と「身体」。
　「身体」を健康に保つには「歩く」のが一番！　（金が掛からない！）
　自然の中で良い空気を吸って良い景色を見て感動すればストレスも無く「心」も癒される。・・・と思う。
　新しい発見と自然の生命力に感動せに、
　さあ！　みんなで「あるいたいこまいか！」
　

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